mein Triathlon

Neue Flitzer

Thomas — Thu, 04 Feb 2010 08:46:16 +0000

Nachdem ich ja schon seit über einem Jahr mit einem Paar asics herum laufe und sich allmählich die körperlichen Beschwerden im Bereich meines Bewegungsapparates häufen, wurde es höchste Zeit mir mal ein neues Paar zu zu legen!

Nach vielen herum probieren und einer Laufbandanalyse hab ich mich für die schnellen asics DS Trainer entschieden.

Nach dem gestrigen Premierenlauf bin ich auch schwer begeistert von den Dingern… abgesehen davon sind Sie wunderschön!

asics DS Trainer

Macht Platz- Ich komme!

Thomas — Wed, 03 Feb 2010 10:54:26 +0000

Ja, mir gehts blendend! Vor allem, weil ich endlich aus meinem Leistungsloch raus bin. Große Fortschritte hab ich besonders beim schwimmen gemacht und viele Trainingskollegen und vor allem mein Trainer gaben mir viel positives Feedback zu meiner Leistungssteigerung… ein gutes Gefühl!
Trotzdem muss ich mir vor Augen halten, das ich zwar schneller werde aber, bei Gott, noch lange nicht schnell bin!

Mit neu aufgetankter Motivation gehts ab in die Vorbereitungen für die neue Saison…

Pechsträhne reißt nicht ab!

Thomas — Thu, 21 Jan 2010 09:57:46 +0000

Es vergeht keine Woche, in der ich nicht ohne Verletzungen oder Probleme trainiern kann! Im Moment hab ich wieder arge Probleme mit meinem rechten Knie.. allen Anschein nach muss sich wohl meine Knochenstruktur und mein gesamter Bewegungsapparat auf die körperlichen Belastungen meines harten Trainings, sowie dessen Umfang gewöhnen und einstellen! Pech für mich, dass dieses wohl nicht ohne Schmerzen funktioniern wird… und als ob das nicht schon genug wäre, hab ich vom ständigen Knie-Tapen einen Auschlag bekommen! Toll…

Derweil versuche ich auf ein weniger Knie-Intensives Training aus zu weichen und verbringe im Moment viel Zeit im geliebten 25m Haifischbecken und dem Ergo meines Schwiegertigers!

Neues Jahr – Neue Vorsätze

Thomas — Tue, 12 Jan 2010 19:47:24 +0000

Das neue Jahr hat begonnen und meine Vorsätze, den Winterspeck und die Winterdepression wieder in den zu bekommen, zwingen mich meine Motivation wieder auf zu frischen!

Nach einer langen Phase der Lustlosigkeit über den Jahreswechsel wirds auch wieder Zeit meinen Arsch zu bewegen. Am liebsten bin ich aber im Moment mit dem Bike unterwegs, vor allem, weil mir die Abwechslung im Matsch und Schnee mit meinem neuen Bike richtig gut tut! Diesen Sonntag gehts wieder auf den Masenberg – ich kanns kaum erwarten…

Große Schritte mach ich auch im Becken! Mein Trainer, Mag. Johann Lindner, hat mir geholfen meine Technik zu verfeinern. Mittlerweile fühl ich mich auch richtig wohl, aber leider fehlt zur guten Technik und der Geschwindigkeit auf kurze Strecke noch die Ausdauer! Aber getreu dem Motto “der Weg ist das Ziel” setzt ich mich selbst nicht unter Druck!

Handicap

Thomas — Tue, 05 Jan 2010 17:21:15 +0000

Letzte Woche hatte ich wieder einmal ein schweres Handicap! Bei einer Intervalleinheit hab ich mein rechtes Knie wohl etwas beleidigt…
Zwangspause bzw ausweichen auf den geliebten Ergo war wieder einmal angesagt!

Masenberg die Erste

Thomas — Tue, 05 Jan 2010 17:16:35 +0000

Heute wars soweit- nachdem ich am Freitag mein neues Bike beim Händler meines Vertrauens abgeholt hab, hab heut meine erste Masenbergausfahrt hinter mich gebracht! Und es war super! Ne lässige und anstrengende Fahrt bis zum Gipfel, danach ne super Fritattensuppe und zum Abschluss noch ne rasante Abfahrt über Stock und Stein… als kleines Extra gabs auch noch ne schöne Aussicht!

Schuheinlagen

Thomas — Mon, 30 Nov 2009 10:26:22 +0000

Nach einem Besuch beim Orthopäden wurden mir prompt Schuheinlagen verpasst!
Anfangs zur Eingewöhnung in den Straßenschuhen und gestern als Premiere in den Laufsandalen… nach einem Kilometer warn sie wieder draußen! Zwei fette Blasen waren das Ergebniss der kurzen Laufeinheit… super!

Winterzeit ist MTB-Zeit

Thomas — Mon, 09 Nov 2009 08:33:04 +0000

Auch im Winter zieht sich der scheinbar nie abreißende Faden des Geldausgebens quer durch meine Vorstellung des perfekten Triathleten… fürs Wintertraining und meine Neugier bezüglich XTERRA muss daher ein neuer Drahtesel her!

Ein geringes Budget und mein Hang für perfekte und schöne Ausrüstung zwingen mich zu vielen Vergleichen verschiedener Modelle.
In der engen Auswahl haben sich einige Modelle von Scott eingefunden… mehr verrate ich im Moment nicht!

Man darf gespannt sein!

EDIT: Der Betrag, den ich bereit bin aus zu geben steigt wöchentlich… lange kanns nicht mehr dauern, bis ich mein geliebtes Zeitfahrmoped verkaufen muss, um mir mein Mountainbike kaufen zu können… Naja!

Blogposting mobil

Thomas — Mon, 09 Nov 2009 08:00:15 +0000

Damits in Zukunft noch leichter geht meinen Blog aktuell zu halten, werd ich auch unterwegs meine Trainings- und Wettkampfberichte von meinem Smartphone posten…

Wintertraining und Sommerplanung

Thomas — Tue, 13 Oct 2009 10:29:16 +0000

Nach dem Hawaii-Wochenende hat mich der Optimismus wieder voll gepackt… Die Saisonplanung für 2010 und teilweise auch 2011 sind im vollen Gange! Im Vordergrund steht erstmal der Ironman 70.3 in St. Pölten! In welcher Saison dieser von mir bezwungen wird steht vorerst noch in den Sternen… Meine Motivation sagt 2010 mein Verstand (und auch mein Kontostand) deutet auf 2011 hin!

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Körperlich wärs sicher zu schaffen, finanziell vielleicht auch, allerdings sollte mein “Eiermann”-Debüt mit einer guten Leistung verknüpft sein! Man will doch vor Freunden und Bekannten mit ner guten Zeit beim ersten 70.3 Eiermann prallen, oder?

Somit wird mein Schwerpunkt für die kommende Saison in der olympischen Distanz liegen! Eventuell beschreite ich dann am Ende der Saison schon erste Gehversuche in der Halbdistanz. Podersdorf und Königsdorf würden hier auf der Speisekarte stehn!

Somit startet heuer mein allererstes Wintertraining, und das gleich mit Vollgas! Jeden Montag wird mich mein Trainer Johann persönlich durchs Becken schinden und den Rest der Woche für mich gestalten. Für mich heißts jetzt auch übern Winter: KEINE GNADE FÜR DIE WADE