Es vergeht keine Woche, in der ich nicht ohne Verletzungen oder Probleme trainiern kann! Im Moment hab ich wieder arge Probleme mit meinem rechten Knie.. allen Anschein nach muss sich wohl meine Knochenstruktur und mein gesamter Bewegungsapparat auf die körperlichen Belastungen meines harten Trainings, sowie dessen Umfang gewöhnen und einstellen! Pech für mich, dass dieses wohl nicht ohne Schmerzen funktioniern wird… und als ob das nicht schon genug wäre, hab ich vom ständigen Knie-Tapen einen Auschlag bekommen! Toll…
Derweil versuche ich auf ein weniger Knie-Intensives Training aus zu weichen und verbringe im Moment viel Zeit im geliebten 25m Haifischbecken und dem Ergo meines Schwiegertigers! 
Das neue Jahr hat begonnen und meine Vorsätze, den Winterspeck und die Winterdepression wieder in den zu bekommen, zwingen mich meine Motivation wieder auf zu frischen!
Nach einer langen Phase der Lustlosigkeit über den Jahreswechsel wirds auch wieder Zeit meinen Arsch zu bewegen. Am liebsten bin ich aber im Moment mit dem Bike unterwegs, vor allem, weil mir die Abwechslung im Matsch und Schnee mit meinem neuen Bike richtig gut tut! Diesen Sonntag gehts wieder auf den Masenberg – ich kanns kaum erwarten…
Große Schritte mach ich auch im Becken! Mein Trainer, Mag. Johann Lindner, hat mir geholfen meine Technik zu verfeinern. Mittlerweile fühl ich mich auch richtig wohl, aber leider fehlt zur guten Technik und der Geschwindigkeit auf kurze Strecke noch die Ausdauer! Aber getreu dem Motto “der Weg ist das Ziel” setzt ich mich selbst nicht unter Druck!
Auch im Winter zieht sich der scheinbar nie abreißende Faden des Geldausgebens quer durch meine Vorstellung des perfekten Triathleten… fürs Wintertraining und meine Neugier bezüglich XTERRA muss daher ein neuer Drahtesel her!
Ein geringes Budget und mein Hang für perfekte und schöne Ausrüstung zwingen mich zu vielen Vergleichen verschiedener Modelle.
In der engen Auswahl haben sich einige Modelle von Scott eingefunden… mehr verrate ich im Moment nicht!
Man darf gespannt sein!
EDIT: Der Betrag, den ich bereit bin aus zu geben steigt wöchentlich… lange kanns nicht mehr dauern, bis ich mein geliebtes Zeitfahrmoped verkaufen muss, um mir mein Mountainbike kaufen zu können… Naja!
Für das Feintuning meines ersten Halbmarathon bleiben noch 2 Wochen.. dementsprechend sieht auch mein Trainingsplan aus- laufen, laufen, laufen… und zwischendurch ein wenig Rad fahrn um die Muskeln auf zu lockern! Naja, hoffentlich reichts!
Abgesehn davon werd ich diese Woche dem Orthopäden einen Besuch abstatten, weil sich mein rechter Fuß, vor allem nach langen Läufen, bemerkbar macht… schließlich will ich ja nicht ins Ziel humpeln!
Auf gehts…
Am 3. Oktober soll es soweit sein! Mein letzter Wettkampf für diese Sasion… dementsprechend motiviert gehe ich auf meinen ersten Halbmarathon zu! Mein Freund und Rivale David Pawlik wird auch wieder mit von der Partie sein…
Mein Trainer und Organisator dieses Wettkampfes, Johann Lindner wird mich wieder bestens darauf vorbereiten!
Streckenbeschreibung:
21,1km Halbmarathon:
Auf dem kupierten Höhenweg geht es, auf Laufstrecken mit herrlichen Ausblicken auf die ost-steirische Toskana”, vorbei an den beliebtesten Buschenschenken der Region. Gut laufbare Wald-Wege sind in die Strecken- führung eingebaut und verstärken so den typisch “Erlebnis-Charakter” des Laufs. Buschenschenken an der Strecke, Live-Musik und reichhaltige Läuferjause verleihen dem einzigartigen Lauf seinen besonderen Flair.
Start: Therme Loipersdorf; Ziel: Ort Loipersdorf (Mehrzweckhalle)
http://www.b-active.at/homepagebuschenschankhalbmarathon/index.html
Den am Mi entstandenen Schaden, welcher mir beim einladen meines Rades in einen Citroen Saxo passiert ist hab ich heute reparieren lassen… natürlich beim Radhändler meines Vertrauens #mce_temp_url#
“Und wenn ich schon mal dort bin, kann ich mich doch gleich mal nach ein paar Tuningteilen umsehn,…”dacht ich mir! Während mein geliebtes Bike repariert wurde, hat mir der Andre’ seine 90mm Carbon-Laufräder angeboten! Und weil ich schon mal dort war, haben wir Sie gleich mal rauf geschnallt… sieht klasse aus, oder?
Königsdorf kann kommen!
Mein Moped mit 90mm Carbon-Laufrädern