Archive for January, 2010

21
Jan

Pechsträhne reißt nicht ab!

Es vergeht keine Woche, in der ich nicht ohne Verletzungen oder Probleme trainiern kann! Im Moment hab ich wieder arge Probleme mit meinem rechten Knie.. allen Anschein nach muss sich wohl meine Knochenstruktur und mein gesamter Bewegungsapparat auf die körperlichen Belastungen meines harten Trainings, sowie dessen Umfang gewöhnen und einstellen! Pech für mich, dass dieses wohl nicht ohne Schmerzen funktioniern wird… und als ob das nicht schon genug wäre, hab ich vom ständigen Knie-Tapen einen Auschlag bekommen! Toll…

Derweil versuche ich auf ein weniger Knie-Intensives Training aus zu weichen und verbringe im Moment viel Zeit im geliebten 25m Haifischbecken und dem Ergo meines Schwiegertigers! ;)

12
Jan

Neues Jahr – Neue Vorsätze

Das neue Jahr hat begonnen und meine Vorsätze, den Winterspeck und die Winterdepression wieder in den zu bekommen,  zwingen mich meine Motivation wieder auf zu frischen!

Nach einer langen Phase der Lustlosigkeit über den Jahreswechsel wirds auch wieder Zeit meinen Arsch zu bewegen. Am liebsten bin ich aber im Moment mit dem Bike unterwegs, vor allem, weil mir die Abwechslung im Matsch und Schnee mit meinem neuen Bike richtig gut tut! Diesen Sonntag gehts wieder auf den Masenberg – ich kanns kaum erwarten…

Große Schritte mach ich auch im Becken! Mein Trainer, Mag. Johann Lindner, hat mir geholfen meine Technik zu verfeinern. Mittlerweile fühl ich mich auch richtig wohl, aber leider fehlt zur guten Technik und der Geschwindigkeit auf kurze Strecke noch die Ausdauer! Aber getreu dem Motto “der Weg ist das Ziel” setzt ich mich selbst nicht unter Druck!

05
Jan

Handicap

Letzte Woche hatte ich wieder einmal ein schweres Handicap! Bei einer Intervalleinheit hab ich mein rechtes Knie wohl etwas beleidigt…
Zwangspause bzw ausweichen auf den geliebten Ergo war wieder einmal angesagt!

05
Jan

Masenberg die Erste

Heute wars soweit- nachdem ich am Freitag mein neues Bike beim Händler meines Vertrauens abgeholt hab, hab heut meine erste Masenbergausfahrt hinter mich gebracht! Und es war super! Ne lässige und anstrengende Fahrt bis zum Gipfel, danach ne super Fritattensuppe und zum Abschluss noch ne rasante Abfahrt über Stock und Stein… als kleines Extra gabs auch noch ne schöne Aussicht!